Erectie problemen? Lees onze tips:

Eerste hulp bij erectie problemen

De meeste mannen slagen er af en toe niet in om een ​​erectie te krijgen of te behouden. Dit wordt meestal veroorzaakt door stress, vermoeidheid, angst of te veel alcohol drinken en het is niets om je zorgen over te maken. Als het vaker voorkomt, kan het worden veroorzaakt door lichamelijke gezondheid of emotionele problemen. Er zijn zeker oplossingen voor erectie problemen te vinden.

Wat is een erectieprobleem?

Bij een erectieprobleem heeft een man moeite met het krijgen of houden van een erectie. Sommige mannen hebben er vanaf jongere leeftijd last van, bij anderen ontstaat het geleidelijk. Het kan ook van de situatie afhangen. Het lukt dan bijvoorbeeld niet om een erectie te krijgen tijdens de seks, maar wel bij het masturberen. Of het lukt thuis niet, maar op vakantie wel. Zowel jonge als oudere mannen kunnen erectieproblemen krijgen, maar bij oudere mannen komt het vaker voor.

Oorzaken van erectieproblemen

Er zijn veel oorzaken voor erectie problemen. Vaak is het een combinatie van verschillende oorzaken. Bijvoorbeeld:

• Je hebt het druk (stress).
• Je bent vaak moe.
• Je relatie is niet zo spannend meer als in het begin (sleur).
• Je vindt seks eigenlijk niet zo fijn.
• Je wilt andere dingen dan je partner (verschillende wensen).
• Je hebt negatieve ervaringen met seks.
• Er is iets veranderd in je leven (bijvoorbeeld: je bent gescheiden of hebt je partner verloren).
• Je bent ontevreden over je relatie of je partner.
• Je bent bang (bijvoorbeeld voor pijn of erectieverlies) en/of hebt faalangst.
• Je schaamt je (bijvoorbeeld voor je lijf) of voelt je schuldig omdat je seks hebt.
• Je bent ziek (geweest) en/of je slikt medicijnen.
• Je beweegt weinig en/of hebt overgewicht.
• Je rookt, gebruikt drugs en/of drinkt (veel) alcohol.

Ziekte en medicatie

Soms kunnen ziekte en medicatie zorgen voor erectieproblemen. Dit komt bijvoorbeeld vaak voor bij suikerziekte, ziekten van de hersenen of zenuwbanen, hart- en vaatziekten, hoge bloeddruk en ziekten van de nieren, urinewegen of geslachtsorganen. Ook medicijnen tegen depressies, maagzweren en te hoge bloeddruk kunnen erectieproblemen veroorzaken. Erectieproblemen kunnen ook ontstaan als bepaalde zenuwen beschadigd worden, bijvoorbeeld bij een operatie aan de rug, buik of prostaat. Als er lichamelijke oorzaken zijn die zorgen voor erectieproblemen (zoals een chronische ziekte of bepaalde medicatie) dan kun je het beste naar je huisarts of behandelend specialist gaan. Misschien helpt het om voor andere medicijnen te kiezen.

Ouder worden

Naarmate je ouder wordt zijn er meer prikkels nodig om een erectie te krijgen. Het duurt langer voordat de penis stijf wordt, hij wordt niet meer zo hard als vroeger en blijft ook minder lang stijf. De behoefte aan seks kan minder worden en het gevoel van opwinding en het orgasme zijn minder intens. Op latere leeftijd is de kans groter dat ziekte, medicatie en een veranderde leefstijl (minder bewegen en meer roken en drinken) een negatieve invloed hebben op je erectie.

De oplossing buiten de slaapkamer laten bekijken?

Erectie problemen gaan vaak het snelste over als jij en je partner samen op zoek gaan naar een oplossing. Kom je er met je partner niet uit? Bespreek je problemen met je huisarts. De huisarts kijkt dan samen met jou naar de mogelijkheden voor behandeling. (het eventueel voorschrijven van medicatie) Er bestaan behandelingen zoals; injecties en een erectieprothese.

Hulpmiddelen

Erectiepillen en andere hulpmiddelen soms is behandeling met erectiepillen of andere hulpmiddelen mogelijk. Erectiepillen kunnen ervoor zorgen dat je penis langer stijf blijft. Je krijgt niet meer zin in seks, en je wordt er niet opgewonden van. Of een erectiepil werkt verschilt erg per persoon. Er zijn drie merken erectiepillen op de markt: Viagra, Cialis en Levitra. Erectiepillen kun je het beste vragen aan je huisarts. Sommige mannen mogen geen erectiepillen gebruiken in verband met hartproblemen, andere medicatie of andere factoren.

Er zijn ook andere hulpmiddelen beschikbaar zoals een penisring, een stimulator, of een vacuümpomp. Voor al deze middelen geldt dat ze bij de een beter werken dan bij de ander. De penisring, een stimulator en vacuümpomp zijn verkrijgbaar via onze webshop.

• Penispomp ook wel vacuümpomp genoemd, is een cilinder die je over je penis heen schuift.  Met behulp van een pompje wordt de cilinder vacuüm getrokken. Hierdoor worden de bloedvaten in de schacht van de penis wijder en kan er meer bloed naartoe kan stromen; met een grotere en stevigere erectie als gevolg. Door vervolgens een penisring om te schuiven, kan de erectie voor langere tijd behouden worden. Let wel op dat je niet te ver gaat. De zwellichamen kunnen dan beschadiging oplopen.
• De Cockring of ook wel een penisring is een ring die om de schacht van de penis – en soms ook ballen – geschoven wordt. Doordat de ring vrij strak zit, blijft het bloed in de zwellichamen behouden. Dit zorgt voor een stevige erectie die langer aanhoudt. Net als erectiepillen kan een cockring een oplossing zijn bij erectieproblemen. Voorkom afknelling door de cockring niet langer dan 30 minuten te dragen.